แสดงกระทู้

This section allows you to view all posts made by this member. Note that you can only see posts made in areas you currently have access to.


Messages - siritidaphon

หน้า: [1] 2 3 ... 11
1
สตูว์ไก่ Chicken Stew อาหารพร้อมทาน

รายละเอียดสินค้า
อาหารพร้อมทาน สตูว์ไก่ หอมอร่อย เนื้อเต็มคำ
ซีกซองสามารถทานได้เลย ผลิตจากวัตถุดิบธรรมชาติ
ผ่านกระบวนการฆ่าเชื้อโดยใช้ความร้อนสูง และบรรจุในถุงอลูมิเนียม
เพื่อรักษาคุณภาพและความสดอร่อย โดยสามารถเก็บที่อุณหภูมิห้อง
ไม่จําเป็นต้องแช่เย็นเก้บได้นานถึง 18 เดือน

ขนาด 180 กรัม น้ำหนักเนื้อ 130 กรัม

บรรจุภัณฑ์ไม่สามารถนำเข้าไมโครเวฟได้ ( This packaging is not suitable for microwave use. )
อย 10-1-01554-5-0144
ฮาลาล

ช่องทางการสั่งซื้อ

เบอร์ : 02-398-5600 , 063-207-6926
Line : https://lin.ee/YWCEYud
page : https://www.facebook.com/BYSNFOOD
Shopee : https://shopee.co.th/sn.foods


2
ซุปฟักทอง SN Food: ชวนทำซุปฟักทองแครอทร้อนๆ สูตรคลีนแท้ ไม่ใส่ครีม/นม/เนย หอมหวานนัว

ในช่วงที่อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อยๆ หรือในวันที่ร่างกายต้องการพักผ่อนจากมื้อหนัก ไม่มีอะไรจะดีไปกว่าการได้ทานซุปร้อนๆ สักถ้วยให้ชื่นใจใช่ไหมคะ? วันนี้ขอมาเปิดครัวชวนทำ "ซุปฟักทองผสมแครอทร้อนๆ สูตรเฮลตี้ขั้นสุด" ค่ะ

ความพิเศษของสูตรนี้ "ไม่ใส่เนย ไม่ใส่นมวัว และไม่ใส่ครีมสด" เลยแม้แต่หยดเดียวค่ะ เหมาะมากๆ สำหรับคนที่กำลังควบคุมน้ำหนัก ทานมังสวิรัติ (Vegan) หรือเพื่อนๆ ที่แพ้นมวัว แต่รับรองเลยว่าเนื้อซุปจะยังคงเนียนนุ่ม มีความข้นละมุน และได้รสหวานนัวลึกซึ้งจากการจับคู่กันของฟักทองและแครอทตามธรรมชาติแบบเต็มๆ คำ

📝 วัตถุดิบก้นครัวสำหรับ "ซุปฟักทองแครอทสายคลีน"

ฟักทอง (ไทยหรือญี่ปุ่น): 400 กรัม (ปอกเปลือก ควักไส้ หั่นชิ้นเต๋า)

แครอท: 1 หัวเล็ก หรือประมาณ 150 กรัม (ปอกเปลือก หั่นชิ้นบางหน่อยเพื่อให้สุกพร้อมฟักทองค่ะ)

หอมหัวใหญ่: ½ ลูก (สับละเอียด — พระเอกที่ช่วยดึงความหวานกลมกล่อมโดยไม่ต้องพึ่งน้ำตาลทราย)

กระเทียม: 2 กลีบ (สับละเอียด — เพิ่มความหอมกรุ่น)

น้ำซุปผักใส: 2-3 ถ้วยตวง (เลือกสูตรโซเดียมต่ำนะคะ)

นมอัลมอนด์ หรือนมพิสตาชิโอ (สูตรไม่เติมน้ำตาล): ½ ถ้วยตวง (เคล็ดลับใช้แทนครีมและนมวัว เพื่อเพิ่มความหอมมันนัวแบบไร้ไขมันทรานส์)

น้ำมันมะกอก (Extra Virgin Olive Oil): 1 ช้อนชา (ใช้แทนเนยสดในการผัดเบสผักค่ะ)

เครื่องปรุงรส: เกลือชมพู (เกลือหิมาลายัน) และพริกไทยดำบดละเอียด เล็กน้อย


👩‍🍳 ขั้นตอนและวิธีทำ..เสกความเนียนอุ่นอร่อย

ขั้นตอนที่ 1: ผัดผักสามเกลอเรียกความหวาน (ใช้เวลา 5 นาที)
ตั้งหม้อไฟอ่อน ใส่น้ำมันมะกอกลงไปเล็กน้อย จากนั้นใส่หอมหัวใหญ่และกระเทียมสับลงไปผัดอย่างใจเย็น ผัดจนหอมหัวใหญ่เริ่มสุกใสและส่งกลิ่นหอมหวานละมุนออกมา ขั้นตอนนี้สำคัญมากนะคะ เพราะความหวานจากหอมใหญ่ที่โดนความร้อนจะช่วยชูรสชาติของฟักทองและแครอทให้กลมกล่อมเข้ากันได้ดีที่สุดค่ะ


ขั้นตอนที่ 2: ต้มตุ๋นให้เปื่อยนุ่ม (ใช้เวลา 15 นาที)
ใส่ฟักทองและแครอทที่หั่นเตรียมไว้ลงไปผัดคลุกเคล้ากับเบสผักในหม้อสักครู่ จากนั้นเทน้ำซุปผักตามลงไปให้พอท่วม ปิดฝาแล้วต้มด้วยไฟกลางค่อนอ่อนประมาณ 15 นาที จนกระทั่งเนื้อฟักทองและแครอทเปื่อยนุ่มสนิท (ลองใช้ส้อมจิ้มดูแล้วต้องยุ่ยเนียน ไม่มีส่วนแข็งเหลืออยู่เลยนะคะ) เสร็จแล้วปิดเตาพักไว้ให้คลายความร้อนสักครู่ค่ะ


ขั้นตอนที่ 3: ปั่นและกรองเสกความเนียนละเอียด (ใช้เวลา 5 นาที)
ตักผักและน้ำซุปที่ต้มจนเปื่อยใส่ในเครื่องปั่น ปั่นด้วยความเร็วสูงจนเนื้อผักหลอมรวมเป็นเนื้อเดียวกัน และเคล็ดลับเด็ดที่คุณแม่ย้ำเสมอเพื่อให้ได้สัมผัสระดับภัตตาคารคือ ให้นำเนื้อซุปที่ปั่นเสร็จเทกรองผ่านกระชอนตาถี่อีกหนึ่งรอบ เพื่อดักจับกากใยของแครอทและฟักทองที่อาจจะหลงเหลือออกไป เราจะได้เนื้อซุปที่เนียนกริบลื่นคอที่สุดเลยค่ะ


ขั้นตอนที่ 4: ปรุงรสหอมมันนัว (ใช้เวลา 5 นาที)
เทเนื้อซุปที่กรองเนียนสวยกลับคืนสู่หม้อ ตั้งไฟอ่อนๆ จากนั้นค่อยๆ เทนมอัลมอนด์หรือนมพิสตาชิโอลงไปผสม นมธัญพืชเหล่านี้จะทำหน้าที่แทนครีมสดได้อย่างดีเยี่ยม ให้ความมันนัวที่เบาสบายท้อง ปรุงรสด้วยเกลือชมพูและพริกไทยดำเล็กน้อย ชิมรสให้ได้ความหวานละมุนจากผักและมีความเค็มมันตัดปลายลิ้นเบาๆ พอซุปเริ่มร้อนกรุ่นรุมๆ (ระวังอย่าให้เดือดพล่านนะคะ) ก็ปิดเตาพร้อมตักเสิร์ฟได้เลยค่ะ!


💕 ไอเดียจัดเสิร์ฟแบบเฮลตี้

เวลาตักใส่ถ้วย คุณแม่ชอบหยอดนมอัลมอนด์เป็นลวดลายสวยๆ ด้านบนแทนการใช้ครีมสด โรยพริกไทยดำอีกนิด แล้วท็อปปิ้งด้วย "เมล็ดฟักทองคั่วหอมๆ" หรือ "งาดำคั่ว" เพื่อเพิ่มเนื้อสัมผัสกรุบกรอบเวลาเคี้ยวค่ะ

ซุปถ้วยนี้ทานคู่กับสลัดผักสดๆ หรืออกไก่นาบกระทะในมื้อเช้า บอกเลยว่าเป็นมื้อเริ่มต้นวันที่ดีต่อสุขภาพ ได้เบต้าแคโรทีนและวิตามินเอแบบคูณสอง แถมยังเปี่ยมไปด้วยพลังงานสะอาดที่ช่วยให้ย่อยง่ายและสบายท้องจริงๆ ค่ะ

3
ช่างไฟฟ้าอาคาร: 5 องค์ประกอบระบบไฟฟ้าในอาคาร มีอะไรบ้าง รู้ไว้บ้านปลอดภัย ไฟไม่ช็อต

ระบบไฟฟ้าในอาคารหลังหนึ่งเนี่ย จริงๆ แล้วมันประกอบไปด้วยอะไรบ้าง? เวลาเดินตรวจงานช่าง ผมจะได้เรียกชื่ออุปกรณ์ถูก ไม่โดนช่างสับขาหลอกครับ" 🤔

สรุปคู่มือ "5 องค์ประกอบหลักในระบบไฟฟ้าในอาคาร" ฉบับภาษาชาวบ้าน เข้าใจง่ายใน 5 นาทีมาฝากกันค่ะ มาดูกันซิว่าระบบไฟหลังบ้านเรามีฮีโร่ตัวไหนคอยทำหน้าที่อยู่บ้าง!

🎛️ เจาะลึก 5 องค์ประกอบหลักของระบบไฟฟ้าในอาคาร

เส้นทางการจ่ายไฟและการควบคุมความปลอดภัยภายในอาคาร จะถูกแบ่งออกเป็น 5 ส่วนสำคัญดังนี้ค่ะ:


1. อุปกรณ์รับไฟและมาตรวัด (Service Entrance & Meter) 📊
มันคืออะไร: ปราการด่านแรกสุดที่อยู่หน้าบ้านเราเลยค่ะ ประกอบไปด้วย สายเมนไฟฟ้า ที่ขึงลากมาจากเสาไฟฟ้าหลักของการไฟฟ้า วิ่งเข้ามาเชื่อมต่อกับ "มิเตอร์น้ำประปา เอ้ย! มิเตอร์วัดไฟ" (มาตรวัดไฟฟ้า) สีจานหมุนหรือดิจิทัลที่ติดอยู่บนเสาหน้าบ้านนั่นเองค่ะ

หน้าที่: ทำหน้าที่รองรับกระแสไฟสตรีมใหญ่เข้าสู่อาคาร และคอยนับจำนวนกระแสไฟ (หน่วย Unit) ที่เราใช้งานจริงในแต่ละเดือนเพื่อเอาไปคำนวณบิลค่าน้าไฟนั่นเองค่ะ


2. ตู้ควบคุมไฟฟ้าหลัก (Main Distribution Board / Consumer Unit) 📦⚡
มันคืออะไร: นี่คือ "สมองกลและศูนย์บัญชาการใหญ่" ของระบบไฟในอาคารค่ะ ถ้าเป็นบ้านพักอาศัยทั่วไปเราจะเรียกว่าตู้ Consumer Unit (ตู้เหล็ก/พลาสติกกล่องเหลี่ยมๆ ที่มักติดอยู่สูงๆ ตรงผนัง) แต่ถ้าเป็นอาคารสเกลใหญ่หรือโฮมออฟฟิศจะเรียกว่าตู้ MDB ค่ะ

หน้าที่: ภายในตู้จะบรรจุ เมนเบรกเกอร์ (Main Breaker) คอยสับสวิตช์เปิด-ปิดไฟทั้งบ้าน และ เบรกเกอร์ย่อย (Circuit Breaker) ที่คอยแยกจ่ายไฟไปตามห้องต่างๆ นอกจากนี้ มาตรฐานอาคารที่ดีต้องมีการติดตั้ง เครื่องตัดไฟรั่วอัตโนมัติ (RCD/RCBO) ไว้ในตู้นี้ด้วย เพื่อคอยทำหน้าที่ดีดตัดไฟทันทีในเศษเสี้ยววินาทีเมื่อเกิดไฟช็อต ไฟเกิน หรือไฟดูดตัวเราค่ะ ปลอดภัยขั้นสุด!


3. ระบบท่อและสายส่งสัญญาณไฟ (Wiring & Conduits) 🧵
มันคืออะไร: เปรียบเสมือน "เส้นเลือดฝอย" ที่ทำหน้าที่ลำเลียงพลังงานจากตู้ควบคุมหลักกระจายไปทั่วทุกพื้นที่ของอาคารค่ะ

หน้าที่: ประกอบไปด้วย สายไฟ ที่มีขนาดหน้าตัดทองแดงแมตช์ตามพิกัดการกินไฟ (เช่น สาย 1.5 สำหรับไฟแสงสว่าง และสาย 2.5 สำหรับปลั๊กไฟ) โดยสายไฟเหล่านี้หากเป็นการเดินระบบฝังผนังหรือขึ้นฝ้าเพดานที่ได้มาตรฐาน ช่างต้องทำการร้อยสายเข้าไปใน "ท่อร้อยสายไฟ" (Conduit) สีขาวหรือสีเหลืองเสมอค่ะ เพื่อป้องกันหนูแทะ ป้องกันความชื้น และป้องกันไม่ให้เกิดไฟลามหากเกิดการลัดวงจรภายในท่อค่ะ


4. อุปกรณ์ปลายทาง เต้ารับและสวิตช์ (Outlets & Switches) 🔌
มันคืออะไร: หน้ากากพลาสติก แผงปุ่มกด และรูปลั๊กต่างๆ ที่โผล่พ้นกำแพงออกมาให้พวกเราได้สัมผัสและใช้งานจริงในชีวิตประจำวันค่ะ

หน้าที่:

สวิตช์ (Switch): ทำหน้าที่สะพานไฟ คอยตัดหรือต่อวงจรไฟฟ้าของหลอดไฟแสงสว่าง

เต้ารับ/ปลั๊กผนัง (Outlet): ทำหน้าที่เป็นจุดเชื่อมต่อให้เครื่องใช้ไฟฟ้าต่างๆ สามารถเสียบดึงพลังงานไปใช้งานได้ ซึ่งมาตรฐานอาคารยุคใหม่ เต้ารับต้องเป็นแบบ "3 รูที่มีม่านนิรภัย" เสมอ เพื่อรองรับระบบสายดินและป้องกันเด็กเล็กเอานิ้วไปแหย่เล่นค่ะ


5. ระบบสายดินและหลักดิน (Grounding System) 🟢🛡️
มันคืออะไร: องค์ประกอบเซฟตี้ฮีโร่สายเงียบที่ซ่อนอยู่ใต้พื้นดินนอกอาคาร แต่สำคัญที่สุดต่อชีวิตมนุษย์!

หน้าที่: ประกอบด้วยสายไฟสีเขียวที่วิ่งพ่วงจากโครงเหล็กของเครื่องใช้ไฟฟ้าดุๆ (แอร์ เครื่องซักผ้า เครื่องทำน้ำอุ่น) มารวมกันที่ตู้ไฟ แล้วลากสายหลักวิ่งดิ่งออกนอกอาคารไปผูกติดกับ "แท่งกราวด์ทองแดง" (Ground Rod) ที่ช่างต้องตอกลึกลงใต้ดินยาวไม่น้อยกว่า 2.4 เมตรค่ะ ระบบนี้มีหน้าที่ดักจับกระแสไฟที่รั่วจากเครื่องใช้ไฟฟ้า แล้วสะเด็ดน้ำดึงไฟเหล่านั้นให้ไหลจมดิ่งลงดินไปทันทีแทนที่จะวิ่งเข้าสปาร์กผ่านร่างกายเราเวลาไปจับค่ะ

4
ทำความสะอาดเครื่องมือจัดฟันเด็ก ให้สะอาดเอี่ยม ไร้กลิ่น ปลอดเชื้อโรค เซฟฟันลูกไม่ให้ผุ

พาลูกรักไปจัดฟันเด็กมา ไม่ว่าจะเป็นแบบติดแน่น (ฟันเหล็กตัวน้อย) หรือแบบเครื่องมือซิลิโคนถอดได้ยอดฮิตอย่าง EF Line น่าจะรู้ดีเลยใช่ไหมคะว่า อีกหนึ่งภารกิจระดับชาติของคุณพ่อคุณแม่ก็คือ "การคุมเข้มเรื่องความสะอาด" เพราะถ้าเราปล่อยให้เครื่องมือจัดฟันของลูกสกรูมไปด้วยคราบน้ำลาย คราบพลาค หรือเศษอาหาร นอกจากจะส่งกลิ่นปากโชยมาแล้ว ปัญหาฟันผุและเชื้อโรคสะสมจะตามมาเป็นพรวนแน่นอนค่ะ!

วันนี้ในฐานะมนุษย์แม่ที่ต้องคอยตรวจเช็กความสะอาดในปากลูกทุกวัน เลยขอรวบรวม "เคล็ดลับการทำความสะอาดเครื่องมือจัดฟันเด็กแต่ละประเภท" แบบถูกวิธีและปลอดภัยมาฝากกันค่ะ ทำตามนี้รับรองสะอาดชัวร์!

1. วิธีดูแลเครื่องมือจัดฟันเด็กแบบถอดได้ (เช่น EF Line / รีเทนเนอร์)
สำหรับเครื่องมือซิลิโคนนิ่มๆ หรือเพลทแบบถอดได้ สิ่งสำคัญคือห้ามทำความสะอาดตามใจชอบเด็ดขาดนะคะ เพราะอาจทำให้เครื่องมือพังหรือบิดเบี้ยวได้ค่ะ

ล้างทำความสะอาดทุกครั้งหลังถอด: ทุกครั้งที่ลูกถอดเครื่องมือออก (เช่น ก่อนทานข้าว หรือหลังตื่นนอน) ให้รีบนำไปล้างน้ำสะอาดทันที เพื่อไม่ให้คราบน้ำลายแห้งเกาะจนกลายเป็นคราบหินปูนแข็งๆ ค่ะ

ใช้แปรงขนอ่อนปัดเบาๆ: ใช้แปรงสีฟันขนอ่อนนุ่มแยกต่างหากอีกหนึ่งด้าม จุ่มน้ำเปล่าหรือน้ำสบู่อ่อนๆ ปัดทำความสะอาดเครื่องมือให้ทั่วอย่างเบามือ

❌ ข้อควรระวังระดับสิบ (ห้ามทำเด็ดขาด!):

ห้ามใช้ยาสีฟันแปรงเครื่องมือ: เพราะยาสีฟันส่วนใหญ่มีผงขัดฟัน เม็ดบีดส์ หรือสารที่ทำให้ฟันขาว ซึ่งจะไปขูดขีดผิวซิลิโคนจนเป็นรอยขีดข่วนเล็กๆ กลายเป็นแหล่งสะสมเชื้อโรคชั้นดีในอนาคตค่ะ

ห้ามใช้น้ำร้อนลวก: พ่อแม่บางบ้านกลัวไม่สะอาดเลยเอาไปต้มหรือลวกน้ำร้อน บอกเลยว่าเครื่องมือซิลิโคนจะละลาย บิดเบี้ยว ผิดรูป และเสียทรงจนใส่ไม่ได้อีกเลยนะคะ เสียเงินทำใหม่แน่นอน!

เพิ่มความมั่นใจด้วยเม็ดฟู่: สัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง แนะนำให้ครีเอทสปาจิ๋วให้เครื่องมือลูก โดยการนำไปแช่ในน้ำธรรมดาที่ใส่ "เม็ดฟู่ทำความสะอาดรีเทนเนอร์" ทิ้งไว้ 5-10 นาที จะช่วยฆ่าเชื้อโรค คราบฝังลึก และลดกลิ่นอับได้ดีเยี่ยมเลยค่ะ

เช็ดให้แห้งก่อนเก็บเข้ากล่อง: หลังจากล้างเสร็จแล้ว ให้ซับด้วยทิชชู่หรือผ้าสะอาดให้แห้งสนิท แล้วเก็บใส่กล่องพลาสติกที่มีรูระบายอากาศทันที ห้ามห่อทิชชู่ทิ้งไว้เด็ดขาดเพราะเสี่ยงต่อการโดนกวาดทิ้งถังขยะสูงมากค่ะ!


2. วิธีดูแลความสะอาดเมื่อลูกจัดฟันแบบติดแน่น (ฟันเหล็ก)
ในกรณีที่ลูกจัดฟันแบบติดแน่น เศษอาหารจะชอบเข้าไปติดอยู่ตามร่อง Brackets และใต้เส้นลวดแบบแกะไม่ออก เด็กๆ มักจะแปรงออกไม่หมด คุณแม่ต้องช่วยไกด์ตามนี้เลยค่ะ:

แปรงฟันแบบโอบรับเครื่องมือ: ฝึกให้ลูกใช้แปรงสีฟันสำหรับคนจัดฟันโดยเฉพาะ (ขนแปรงเว้าตรงกลางเป็นรูปตัว V) วางแปรงทำมุม 45 องศา ปัดบนลวด ปัดใต้ลวด และเน้นขจัดคราบตามรอยต่อระหว่างเหงือกกับฟัน

แยงซอกฟันด้วยแปรงหัวจิ๋ว: อาวุธเด็ดคือ "แปรงซอกฟัน" ต้องสอนให้ลูกใช้แยงสอดเข้าไปใต้เส้นลวดเพื่อเขี่ยเศษอาหารและคราบพลาคตามซอกมุมเล็กๆ ที่แปรงใหญ่เข้าไม่ถึงให้หลุดออกมา

ร้อยไหมขัดฟันทุกวัน: แม้จะยากและใช้เวลา แต่คุณแม่ต้องช่วยสอนให้น้องใช้ไหมขัดฟัน (หรือใช้ห่วงนำไหมพลาสติกช่วย) ร้อยลอดใต้ลวดเพื่อขัดทำความสะอาดระหว่างซอกฟันวันละ 1 ครั้งก่อนนอน เพื่อบล็อกไม่ให้ฟันผุด้านประชิดค่ะ

ตบท้ายด้วยฟลูออไรด์: ปิดท้ายมื้อสะอาดด้วยการให้ลูกบ้วนปากด้วยน้ำยาบ้วนปากผสมฟลูออไรด์สูตรอ่อนโยนสำหรับเด็ก (สูตรไม่มีแอลกอฮอล์ไม่แสบปาก) เพื่อเคลือบผิวฟันให้แข็งแรงรอบด้านค่ะ

5
บริหารจัดการอาคาร: สัญญาณเมื่อคอมเพรสเซอร์แอร์เริ่มเสื่อมสภาพ

ประเทศไทย ถือว่าเป็นเมืองที่มีอากาศร้อนอบอ้าวมาก จึงไม่แปลกที่ปัจจุบัน หลายบ้านเลือกที่จะติดตั้งเครื่องปรับอากาศเพื่อคลายร้อน แต่ก็ต้องแลกกับค่าใช้จ่ายในบ้านที่เพิ่มมากขึ้น แต่ทั้งนี้ ภายในแอร์นั้น ก็มีความชื้นสะสมเป็นจำนวนมาก จึงเป็นสาเหตุที่ทำให้เชื้อโรคเจริญเติบโตได้ง่าย และส่งผลกระทบต่อสุขภาพได้ วิธีการใช้งานแอร์ที่ถูกต้อง คือเราต้องหมั่นล้างแอร์ตามเวลาที่กำหนด หรือถ้าใช้งานเป็นประจำทุกวัน ก็ควรล้างอย่างน้อย ปีละ 3-4 ครั้ง

เพราะการล้างทำความสะอาดแอร์จะทำให้แอร์ไม่ต้องทำงานหนักและทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ แถมยังช่วยประหยัดค่าไฟอีกด้วย ในทางกลับกันถ้าหากเราไม่ล้างทำความสะอาดแอร์ ก็จะทำให้แอร์ที่การสะสมของเชื้อโรค ทำร้ายสุขภาพของเราได้ และยังทำให้แอร์ต้องทำงานหนักกว่าปกติ ซึ่งเป็นสาเหตุของการทำให้แอร์ของคุณพังก่อนเวลาที่ควรจะเป็น เพราะนอกจากการทำความสะอาดแอร์แล้ว ยังมีอีกหลายปัจจัยที่จะเร่งให้แอร์ของเราพัง หากใช้ไม่ถูกวิธี โดยเราจะต้องตรวจสอบและใช้งานให้ถูกต้องเพื่อยืดอายุการใช้งานของแอร์ของเราด้วย ซึ่งวันนี้เราจะมาพูดถึงประเด้นของสัญญาณอันตราย ที่จะบ่งชี้ว่าคอมเพรสเซอร์แอร์เริ่มเสื่อมสภาพ ซึ่งตัวคอมเพรสเซอร์แอร์ถือว่าเป็นชิ้นส่วนที่สำคัญมากเช่นกันที่เราจะต้องดูแลรักษา

คอมเพรสเซอร์แอร์ เป็นชิ้นส่วนที่เรียกว่าเป็นหัวใจหลักของแอร์เลยก็ว่าได้ เพราะมีหน้าที่อัดสารความเย็นหรือน้ำยาแอร์เข้ามาแล้วส่งไปตามท่อ ส่งต่อไปยังเครื่องควบแน่น ให้น้ำยาแอร์มีแรงดันสูงจนเป็นไอ ด้วยการระบายความร้อนของน้ำยาแอร์ออกไปด้วยพัดลมระบายอากาศ เพราะหากคอมเพรสเซอร์ไม่ทำงานแอร์ก็จะไม่เย็น เพราะไม่สามารถอัดอากาศเข้ามาได้ หากพบว่าแอร์ไม่เย็นหรือเย็นไม่เต็มที่ ก็เป้นอีกหนึ่งสัญญาณที่กำลังบอกว่า คอมเพรสเซอร์แอร์กำลังมีปัญหา

นอกจากนี้ แอร์ที่ใช้งานมานาน มีโอกาสที่แผงคอยล์ร้อนที่ชุดคอมเพรสเซอร์จะผุกร่อนจากการเผชิญสภาพอากาศมาเป็นระยะเวลายาวนาน แอร์รุ่นใหม่มีการเคลือบสารบลูฟินทำให้แผงคอยล์ร้อนทนต่อการกัดกร่อน จากกรดจากฝนหรือสารพิษในอากาศ นอกจากนี้ คอมเพรสเซอร์ที่เสื่อมสภาพยังทำให้แอร์มีเสียงดังอีกด้วย สำหรับสัญญาณที่บอกว่าคอมเพรสเซอร์แอร์เริ่มเสื่อมสภาพ เราจะสังเกตได้จาก แอร์จะมีความเย็นน้อยลง ทั้งๆที่พึ่งจะล้างแอร์เติมน้ำยาไปใหม่ๆ เพราะคอมเพรสเซอร์ไม่มีกำลังในการขับน้ำยาให้หมุนเวียนได้ตามปกติ หรือแอร์จะมีความเย็นน้อยลงกว่าสมัยซื้อมาใหม่ๆ เมื่อใช้ไปนานๆก็ย่อมมีการสึกหรอเหมือนกัน นอกจากนี้ เมื่อเปิดแอร์ได้สักพักเบรกเกอร์จะเด้งตลอด

ซึ่งวิธีแก้ปัญหาเหล่านี้ ถ้าเป็นคอมเพรสเซอร์แอร์แบบโรตารี่ควรทำการเปลี่ยนเลยไม่ควรนำมาซ่อมแล้วใช้ใหม่ ซึ่งก่อนเปลี่ยนท่านก็ควรพิจารณาด้วยว่าแอร์ที่ใช้เป็นแอร์ขนาดเล็กหรือขนาดใหญ่ เพราะถ้าเป็นแอร์ขนาดเล็ก ถ้าเปลี่ยนคอมก็อาจจะไม่คุ้มเท่าซื้อใหม่เลย เพราะราคาแอร์ขนาดเล็กในปัจจุบันมีราคาที่ถูกมาก อย่างไรก็ตาม สิ่งที่สำคัญที่สุดในการใช้เครื่องปรับอากาศ คงจะหนีไม่พ้นการบำรุงรักษาเครื่องปรับอากาศให้ถูกวิธี

ยิ่งเราใช้งานหนัก ก็ต้องล้างทำความสะอาดบ่อยตามไปด้วย ซึ่งถือว่าเป็นสิ่งที่สำคัญที่ทุกคนทุกบ้านที่มีแอร์จะต้องรู้ เพราะไม่อย่างนั้น จะทำให้แอร์มีอายุการใช้งานที่สั้นลง และยังส่งผลเสียต่อสุขภาพร่างกายของคนในบ้านด้วย ดังนั้น ควรล้างทำความสะอาดทุกๆ 3-6 เดือนจะเป็นระยะเวลาที่ดีและเหมาะสมมากที่สุด

หากมีปัญหาดังกล่าวและอาการข้างต้น และต้องการที่จะทำการซ่อมบำรุงเครื่องปรับอากาศ ล้างทำความสะอาด ก็สามารถติดต่อได้ เพราะเรามีบริการดูแลระบบปรับอากาศภายในอาคาร มีช่างแอร์ที่มีความเชี่ยวชาญและประสบการณ์มานานหลายปี สามารถดูแลเครื่องปรับอากาศของคุณได้อย่างมีประสิทธิภาพ ตามมาตรฐาน เพื่อให้ทุกคนได้ใช้งานเครื่องปรับอากาศอย่างเต็มประสิทธิภาพ มีความสะอาด และยังช่วยประหยัดในเรื่องของค่าไฟฟ้าได้ด้วย เพื่อป้องกันการเกิดความเสียหายของเครื่องปรับอากาศ และยังให้เครื่องปรับอากาศมีความสะอาดมากยิ่งขึ้น ทำให้มีสิ่งแวดล้อมที่น่าอยู่มากยิ่งขึ้น

6
ข้อดี ของการให้อาหารสายยาง !

การให้อาหารสายยางนั้น เหมาะสำหรับผู้ป่วยที่ไม่สามารถรับประทานอาหารทางปากได้ แต่ในขณะเดียวระบบย่อยอาหารและการดูดซึมอาหารยังคงสามารถทำงานได้ปกติ

การให้อาหารทางสายยางในกลุ่มผู้ป่วยที่ไม่สามารถรับประทานอาหารทางปากได้นั้น มีข้อดีคือ ประหยัด ปลอดภัย และไม่ทำให้เกิดโรคแทรกซ้อน และทางเราได้คำนึงถึงความปลอดภัย ความสะอาดของอาหาร ให้ถูกสุขลักษณะมากที่สุด

เพราะถ้าอาหารปั่นผสมของทางเราเข้าสู่ร่างกายผู้ป่วยแล้ว หากอาหารไม่สะอาด ก็ขะยิ่งทำให้ผู้ป่วยมีการทรุดหรือมีโรคแทรกซ้อนอื่นๆตามมาทีหลัง ซึ่งนั่นก็ไม่เป็นผลดีต่อร่างกาย จะทำให้ผู้ป่วยได้รับอัตรายได้

หลายคนยังสงสัย เหตุใดต้องให้อาหารทางสายยาง ?

การให้อาหารทางสายยาง ถือเป็นอีกหนึ่งวิธีการรักษา ซึ่งจะใช้รักษาผู้ป่วยที่ไม่สามารถรับประทานเองได้ เป็นการรับประทานอาหารโดยไม่ผ่านการกลืน มักจะใช้อาหารปั่นผสม เพื่อจะทำให้ง่ายต่อการให้อาหาร แต่ต้องทำตามสูตรของทางโรงพยาบาลหรือนักโภชนาการ

การให้อาหารทางสายยาง มักใช้ในกลุ่มผู้ป่วยที่ไม่สามารถรับประทานอาหารเองได้ โดยการให้อาหารทางสายางนั้นมี 3 รูปแบบ คือการใส่สายยางลงไปในจมูกลงไปในกระเพาะอาหาร การใส่สายยางทางปากลงไปในกระเพาะอาหาร และสุดท้ายคือการเจาะหน้าท้อง

7
จัดฟันบางนา: วิธีการจัดฟันแบบใส invisalign ในเด็ก !

เป็นที่ทราบกันดีว่า การจัดฟันถือเป็นที่นิยมมากในวัยรุ่น และการจัดฟันแบบใส invisalign ในเด็กก็ถือว่าเป็นที่นิยมไม่แพ้กัน ด้วย invisalign เรามีฟังก์ชั่นที่ออกแบบมาเพื่อใช้กับการเจริญเติบโตของฟันในเด้กและวัยรุ่น เรียกว่า invisalign teen ซึ่งออกแบบมาเพื่อรองรับพฤติกรรมของเด็ก และการเจริญเติบโตของฟันในช่วงการผลัดขึ้นของันแท้ของเด็กได้

โดยฟังก์ชั่นนี้จะเป้นการดีไซน์เครื่องมือมาให้เพื่อรองรับให้ฟันแท้ขึ้นได้ ซึ่งปัจจุบัน invisalign น่าจะเป็น clear aligner ยี่ห้อเดียวที่มีการทำฟังก์ชั่นนี้ โดยจะมีปุ่ม indicator บน aligner โดยทันตแพทย์จะทำการตรวจว่าเด็กๆ สามารถใส่ invisalign แต่ละคู่เพียงพอหรือไม่ นอกจากนี้ได้มีการพัฒนารูปแบบของ aligner ให้ทำหน้าที่จัดตำแหน่งขากรรไกรได้ด้วย ซึ่งจะไปส่งผลต่อการเจริญเติบโตของขากรรไกรในเด็กที่กำลังโต

ทั้งนี้หากผู้ปกครองต้องการให้ลูกหลานเข้ารับการจัดฟันแบบใส invisalign ทางคลีนิคของเรามีทีมทันตแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ที่ผ่านการอบรมการจัดฟันแบบใส invisalign และมีประสบการณ์การจัดฟันมาอย่างยาวนาน ให้คำปรึกษาและคำแนะนำ สำหรับการจัดฟันแบบใส invisalign ในเด็กหรือวัยรุ่น ทางเรามีเจ้าหน้าที่คอยให้บริการและสามารถเข้ารับการปรึกษาได้ฟรีโดยไม่มีค่าใช้จ่าย

การจัดฟันแบบใส โดยคลีนิค

การจัดฟันแบบใส ถือเป็นการจัดฟันที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างมากในปัจจุบัน ซึ่งถือว่าการจัดฟันแบบนี้มีความสะดวกสบายแก่ผู้เข้ารับการรักษา เพราะในการจัดฟันแบบนี้ ทำให้มองไม่เห็นเครื่องมือจัดฟัน และสามารถถอดออกได้ในตอนที่รับประทานอาหารและในตอนแปรงฟัน ซึ่งมีความสะดวกสบายกว่าการจัดฟันแบบเดิมๆ ที่ต้องมีเหล็กจัดฟันอยู่ภายในช่องปากตลอดเวลา

การจัดฟันแบบใส เรามีทีมทันตแพทย์ที่มีความเชี่ยวชาญเฉพาะด้าน ที่ได้รับการรับรองจากสหรัฐอเมริกา ซึ่งการจัดฟันแบบใสนี้ ทันตแพทย์ที่ทำการรักษาจะต้องได้รับการรองรับ และเครื่องมือจัดฟันจะต้องมีการสั่งทำพิเศษจากต่างประเทศ จึงมั่นใจได้ว่าที่คลีนิคเรามีมาตรฐานในการรักษาในระดับสากล

อย่างไรก็ตาม ในการจัดฟันแบบใสนี้ เรามีการนำเทคโนโลยีมาใช้ในการรักษา ด้วยการใช้โปรแกรมคอมพิวเตอร์มาวางแผนในการรักษา และสามารถแสดงผลเป็นรูปแบบของ 3D เพื่อให้ผู้เข้ารับการรักษาได้ดูพัฒนาการของการเคลื่อนตัวของฟันตามตำแหน่งที่ทันตแพทย์กำหนด รวมถึงกำหนดระยะเวลาในการรักษาให้ผู้เข้ารับการรักษาได้ทราบอีกด้วย

8
ซุปฟักทอง Pumpkin Soup อาหารพร้อมทาน

อาหารพร้อมทาน ซุปฟักทอง หอมอร่อย เนื้อเต็มๆ
ซีกซองสามารถทานได้เลย ผลิตจากวัตถุดิบธรรมชาติ
ผ่านกระบวนการฆ่าเชื้อโดยใช้ความร้อนสูง และบรรจุในถุงอลูมิเนียม
เพื่อรักษาคุณภาพและความสดอร่อย โดยสามารถเก็บที่อุณหภูมิห้อง
ไม่จําเป็นต้องแช่เย็นเก้บได้นานถึง 18 เดือน

ขนาด 180 กรัม

ข้อมูลสำหรับผู้แพ้อาหาร ( Information for food allergy )
ผลิตภัณฑ์นี้มีส่วนผสมของ ขึ้นฉ่ายฝรั่งและผลิตภัณฑ์จากนม อาจมีข้าวสาลี ซัลไฟล์และถั่วเหลือง
This product contains : celery and milk product and might contain wheat,sulphides and soybean

วิธีอุ่นร้อน
1. นำซองไปต้มในน้ำร้อน อุณหภูมิ 90-100C เวลา 3 นาที
Heat the pouch in boiling water ( 90 - 100c for 3 mins
2. ฉีดซอง เทใส่ภาชนะ อุ่นด้วยไมโครเวฟ ความร้อน 800 วัตต์ ( 2 นาที )
Pour the food in a microwaveable bowl and heat in 800 watts microwave about 2 mins

บรรจุภัณฑ์ไม่สามารถนำเข้าไมโครเวฟได้ ( This packaging is not suitable for microwave use. )
อย 10-1-01554-5-0144
ฮาลาล
 
ช่องทางการสั่งซื้อ
 
เบอร์ : 02-398-5600 , 063-207-6926
Line : https://lin.ee/YWCEYud
page : https://www.facebook.com/BYSNFOOD
Shopee : https://shopee.co.th/sn.foods



9
ซ่อมบำรุงอาคาร: ปัญหาน้ำรั่วจากพื้นห้องน้ำชั้น 2 เกิดจากอะไร ?

ปัญหาน้ำรั่วซึม เป็นปัญหาที่เจ้าของบ้านหลายคนต้องเผชิญ เพราะเป็นปัญหาที่มักจะพบได้บ่อย อาจจะเกิดจากวัสดุเสื่อมสภาพหรือปัญหาอื่นๆที่อยู่เหนือการควบคุม ส่วนใหญ่ปัญหาดังกล่าวนี้ อาจจะสร้างความหนักใจให้กับใครหลายๆคน เพราะนอกจากจะต้องเจอปัญหาน้ำซึมแล้ว ก็มักจะเกิดปัญหาอื่น ๆ ตามมา ตั้งแต่พื้นหรือผนังเกิดความชื้นจนเชื้อราหรือตะไคร่ขึ้น สีทาบ้านลอกล่อน วัสดุกรุผิวโป่งพองหรือหลุดร่วง ไปจนถึงโครงสร้างบ้านได้รับความเสียหายจากการที่เหล็กเสริมในคอนกรีตเป็นสนิม ปัญหาน้ำซึมดังกล่าวมีที่มาจากทั้งภายนอกและภายในบ้าน

โดยมีสาเหตุและแนวทางการแก้ไขต่างกันไป แต่ปัญหาน้ำรั่วที่เกิดจากพื้นห้องน้ำ หรือมีน้ำรั่วมาจากพื้นห้องน้ำชั้นสอง ก็เป็นปัญหาที่สร้างความเสียหายให้เราไม่น้อย เพราะจะทำให้เกิดเชื้อรา และทำให้บ้านดูเก่าและโทรม จนบางครั้งอาจส่งกลิ่นเหม็นออกมาด้วย ซึ่งหากเกิดกรณีแบบนี้ เราควรเรียกช่างมาซ่อมและแก้ไขทันที ไม่ควรปล่อยทิ้งไว้ และควรหาต้นตอของปัญหาเพื่อที่จะได้แก้ไขได้อย่างตรงจุด เพราะไม่อย่างนั้น ปัญหานี้อาจจะกลับมาอีก และจะส่งผลให้เกิดความเสียหายอื่นๆตามมาได้ ซึ่งวันนี้เราจะมาพูดถึงสาเหตุของการเกิดน้ำรั่วซึมจากห้องน้ำชั้น 2 ว่าเกิดได้จากสาเหตุอะไรบ้าง เพื่อเป็นแนวทางให้กับเจ้าของบ้านที่กำลังเผชิญกับปัญหานี้ ได้ทำการแก้ไขได้อย่างถูกต้องและไม่ทำให้ต้องมานั่งเสียเงินไปโดยเปล่าประโยชน์ด้วย

หลายครั้งที่เจ้าของบ้านอาจจะต้องเจอกับปัญหาน้ำรั่วซึมบริเวณเพดาน ยิ่งบ้านไหนมี 2 ชั้น และสังเกตเห็นร่องรอยของการรั่วซึมบนเพดานที่ตรงกับตำแหน่งของห้องน้ำชั้นสอง ให้สันนิษฐานก่อนเลยว่า น้ำที่รั่วซึมอยู่นั้น อาจจะมีสาเหตุมาจากห้องน้ำ หรือแม้ว่าหากมีการรั่วซึมทั้ง ๆ ที่ฝนไม่ได้ตก หรือไม่ได้อยู่ในช่วงหน้าฝน ก็คาดว่าน่าจะเป็นปัญหาจากน้ำภายในตัวบ้าน ไม่ว่าจะเป็นน้ำจากท่อประปารั่ว หรือน้ำจากท่อระบายน้ำรั่ว ซึ่งมักจะเกิดในจุดที่ใกล้กับท่อเหล่านั้น เช่น ห้องน้ำ ห้องครัว หรืออาจเป็นพื้นที่ทางผ่านท่อประปาและท่อระบายน้ำ

ทั้งนี้ หากเป็นท่อประปารั่วสามารถสังเกตได้จากมิเตอร์น้ำว่าหมุนหรือไม่ทั้ง ๆ ที่ปิดน้ำทุกจุดแล้ว หากหมุนแสดงว่ามีจุดที่น้ำรั่ว แต่หากเป็นท่อระบายน้ำรั่วต้องอาศัยพิจารณาจากแบบระบบสุขาภิบาลของบ้าน หรือคาดเดาเส้นทางการเดินท่อระบายน้ำที่มีอยู่ เมื่อหาตำแหน่งท่อที่เกิดปัญหารั่วพบแล้วให้ทำการซ่อมแซมให้เรียบร้อย โดยหากเป็นกรณีที่จำเป็นต้องทุบสกัดพื้นหรือผนังเพื่อซ่อมแซม อาจพิจารณาเดินท่อชุดใหม่ทดแทน

สำหรับปัญหาดังกล่าว หากเกิดจากห้องน้ำบริเวณชั้นสอง อาจจะเกิดได้จากยาแนวเสื่อมสภาพ เพราะพื้นห้องน้ำเป็นส่วนที่มักจะเปียกชื้นอยู่เสมอ และเป็นส่วนที่จะต้องโดนน้ำยาทำความสะอาดพื้น คราบสบู่ แชมพู และผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดร่างกายต่างๆ ทำให้กาวยาแนวเสื่อมสภาพลง และส่งผลให้น้ำหรือความชื้นลงไปใต้ร่องกระเบื้อง รั่วซึมลงไปยังชั้นล่างต่อนั่นเอง นอกจากนี้ อาจจะมีสาเหตุมาจากการปลูกสร้างบ้าน คือ เวลาปูกระเบื้องไม่ทากันซึมก่อน เพราะก่อนปูกระเบื้องห้องน้ำควรต้องทากันซึมก่อนปูกระเบื้อง เพราะห้องน้ำเป็นพื้นที่ที่เราใช้เป็นประจำวันทุกวัน ซึ่งพื้นห้องน้ำมีการไหลผ่านของน้ำแทบจะตลอดทั้งวัน

เมื่อเวลาผ่านไป ยาแนวที่เสื่อมสภาพพร้อมกับการกัดเซาะของน้ำทำให้เกิดการรั่วซึมจากพื้นห้องน้ำชั้นบนลงไปที่ฝ้าด้านล่าง ทำให้เกิดรอยด่างดำบนฝ้าเพดานตามมา และหากตรวจสอบแล้ว ไม่พบสาเหตุของการเกิดน้ำรั่วดังกล่าว ก็อาจจะเกิดจากการเจาะท่อน้ำไม่ได้มาตรฐาน ซึ่งจะทำให้เกิดช่องว่างระหว่างท่อกับพื้นห้องน้ำ ซึ่งช่างส่วนใหญ่มักจะนำเศษกระดาษมาอุดไว้ จากนั้นใช้ปูนซีเมนต์เทอุดบริเวณรอบท่อ จึงเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดการรั่วซึมบริเวณท่อได้ง่ายน่นเอง

อย่างไรก็ตาม ทางเรามีบริการ ติดตั้งระบบประปา ออกแบบท่อน้ำในอาคาร ติดตั้งสุขภัณฑ์ในห้องน้ำในอาคาร และระบบจัดการแบบครบวงจร โดยเราจะทำการประเมินวิเคราะห์และออกแบบวางแผนบำรุงรักษา ไม่เพียงแผนการซ่อมแซมตามปกติที่ต้องเข้าดูแลอย่างรวดเร็วเท่านั้น การวางแผนซ่อมบำรุงเชิงป้องกันที่ระเอียดรอบคอบและยังได้กำหนดไว้ในทุกโครงการ เพื่อให้ผลการบริหารจัดการของอาคารที่มีประสิทธิภาพอยู่ในงบประมาณที่สมเหตุสมผล ภายใต้ความปลอดภัยให้กับผู้ใช้อาคาร

10
จัดฟันบางนา: การจัดฟันแบบใส เหมาะกับไลฟ์สไตล์ของคนในยุคโซเชียล

หลายคนคงเคยมีปัญหาในเรื่องของสุขภาพช่องปากและฟัน ไม่ว่าจะเป็นในวัยเด็กหรือวัยผู้ใหญ่ ต้องบอกเลยว่า ปัญหาในเรื่องของสุขภาพช่องปากและฟันนั้น เราไม่ควรมองข้าม เพราะถ้าหากมองข้ามปัญหาช่องปากในเรื่องเล็กๆน้อยๆแล้ว ก็อาจจะทำให้เกิดปัญหาร้ายแรงตามมาได้อนาคต

หากปล่อยไว้นานๆ ในสมัยก่อนนั้น การรักษาทางทันตกรรมยังไม่มีในเรื่องของเทคโนโลยีเข้ามาใช้มากนัก ต่างจากในปัจจุบันที่วงการทันตกรรมได้นำนวัตกรรมและเทคโนโลยีสมัยใหม่เข้ามาใช้ในการรักษา ทำให้ผลการรักษามีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น เช่นเดียวกับในแง่ของการเข้ารับการจัดฟัน

ซึ่งในสมัยก่อนนั้นก็ยังไม่มีนวัตกรรมเข้ามาช่วยมากนัก รวมไปถึงเครื่องมือการจัดฟันก็ยังเป็นแบบติดแน่น ตามที่เรามักจะพบเห็นได้บ่อย แต่ในปัจจุบันก็ยังเป็นที่นิยมอยู่บ้าง แต่ถ้าหากพูดถึงความสะดวกสบายของผู้เข้ารับการจัดฟัน คงจะหนีไม่พ้นเรื่องของการจัดฟันแบบใส

เพราะถือว่าการจัดฟันในรูปแบบนี้ สามารถตอบโจทย์การใช้ชีวิตของคนปัจจุบันได้เป็นอย่างดีเลยทีเดียว ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของการวางแผนการรักษา การออกแบบเครื่องมือ จนไปถึงการสวมใส่เครื่องมือการจัดฟัน ก็มีการนำนวัตกรรมเข้ามาใช้ในการรักษา ทำให้ผู้เข้ารับการรักษาได้รับบริการอย่างดีที่สุด และในวันนี้เราจะมาพูดถึงการจัดฟันแบบใสที่มีไลพ์สไตล์ที่เหมาะสมเข้ากับคนในยุคปัจจุบันได้เป็นอย่างดี

สำหรับความสะดวกสบายในการเข้ารับการจัดฟันแบบใสนั้น แน่นอนว่าในเรื่องของเครื่องมือที่มีลักษณะใส มีความนิ่ม ให้แรงที่นุ่มนวลและมีความสม่ำเสมอ ไม่เป็นอันตรายกับช่องปากของเรา สวมใส่สบาย สวมครอบฟันได้พอดีกับช่องปากของเรา ด้วยจุดเด่นของเครื่องมือการจัดฟันที่สามารถถอดออกได้อย่างง่ายดาย ไม่ยุ่งยาก ตอบโจทย์เหมาะสำหรับผู้ที่ชอบรับประทานอาหารที่หลากหลาย ซึ่งนี้คือจุดเด่นของการจัดฟันแบบใส เพราะระหว่างการรับประทานอาหารนั้น ผู้เข้ารับการจัดฟัน สามารถถอดเครื่องมือการจัดฟันแบบใสออกได้

อย่างที่ทราบกันดีว่า ในบ้านเรานั้นมีอาหารการกินที่อร่อยและหลากหลาย นี่ก็เป็นอีกหนึ่งเอกลักษณ์ เป็นเสน่ห์ของการจัดฟันแบบใส ที่ช่วยอำนวยความสะดวกในเรื่องของการรับประทานอาหาร ทำให้ผู้เข้ารับการจัดฟันสามารถรับประทานอาหารจานโปรดของคุณได้เหมือนเดิม

นอกจากนี้ในเรื่องของการทำกิจกรรมต่างๆหรือการออกกำลังกาย ก็ทำให้ผู้เข้ารับการจัดฟันสามารถทำกิจกรรมสุดโปรดได้ทุกอย่างโดยไม่มีอุปสรรค และอีกหนึ่งข้อที่ช่วยตัดปัญหาในเรื่องของการไม่มีเวลาที่จะเข้าพบทันตแพทย์ การจัดฟันแบบใสทำให้ผู้เข้ารับการจัดฟันเข้าพบทันตแพทย์น้อยลง และไม่ต้องกังวลว่าเหล็กจัดฟันหลุดหรือลวดหักอีกต่อไป นี่ก็คือปัญหาที่มักพบได้บ่อยในคนที่จัดฟันแบบเหล็กจัดฟัน

และข้อสุดท้ายถือว่าเป็นข้อที่สำคัญมากที่สุด นั่นก็คือ ในเรื่องของบุคลิกภาพ ซึ่งในยุคนี้เป็นยุคของเทคโนโลยี หลายคนชื่นชอบการถ่ายรูปลงโซเชียลต่างๆ และการจัดฟันแบบนั้น ก็สามารถตอบโจทย์ได้อย่างดี เพราะเมื่อเวลาที่คุณจะถ่ายรูปสวยๆลงโซเชียลก็ไม่ต้องกังวลว่า คุณจะมีฟันที่ไม่สวยงาม เพราะระหว่างที่คุณกำลังเข้ารับการจัดฟันนั้น คนอื่นจะมองไม่ออกเลยว่า คุณกำลังเข้ารับการจัดฟันอยู่

ซึ่งก็จะทำให้คุณได้ยิ้มอย่างมั่นใจมากยิ่งขึ้น ดังนั้น การเข้ารับการจัดฟันแบบใส จึงช่วยตอบโจทย์ในเรื่องของการใช้ชีวิตประจำวันของผู้เข้ารับการจัดฟันได้เป็นอย่างดีเลยทีเดียว หากใครสนใจเข้ารับการจัดฟันแบบใส สามารถติดต่อขอรับความแนะนำได้ที่คลินิกทางเรามีทันตแพทย์ที่มีความเชี่ยวชาญและประสบการณ์อย่างยาวนาน ที่จะช่วยให้คุณมีฟันที่สวยงามเป็นธรรมชาติ และมีสุขภาพช่องปากและฟันที่ดี

11
ข้าวกะเพราหมูยอ เมนูอาหารตามสั่ง สร้างอาชีพ ทำง่าย

กะเพราหมูยอเป็นเมนูอาหารตามสั่งที่ได้รับความนิยมอย่างมาก ด้วยรสชาติที่จัดจ้านและทำง่าย จึงเหมาะสำหรับการสร้างอาชีพ ต่อไปนี้เป็นสูตรและเคล็ดลับที่จะช่วยให้คุณทำกะเพราหมูยอให้อร่อยและขายดี:

ส่วนผสม (สำหรับ 1 ที่):

หมูยอหั่นชิ้นพอดีคำ 150 กรัม
พริกขี้หนูสด (หรือพริกจินดา) 5-10 เม็ด (ปรับลดตามความเผ็ดที่ต้องการ)
กระเทียมไทย 3-5 กลีบ
ใบกะเพรา 1 ถ้วย
น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ
น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ
ซอสหอยนางรม 1 ช้อนโต๊ะ
ซีอิ๊วขาว 1/2 ช้อนโต๊ะ
น้ำตาลทราย 1/2 ช้อนชา (ปรับตามชอบ)
น้ำซุป (หรือน้ำเปล่า) 2 ช้อนโต๊ะ
(ถ้าต้องการ) ซีอิ๊วดำหวาน 1/2 ช้อนชา (เพื่อเพิ่มสีสัน)

วิธีทำ:

โขลกพริกและกระเทียมหยาบๆ
ตั้งกระทะให้ร้อน ใส่น้ำมันพืช
ใส่พริกและกระเทียมที่โขลกไว้ ผัดให้หอม
ใส่หมูยอ ผัดให้เข้ากัน
ปรุงรสด้วยน้ำปลา ซอสหอยนางรม ซีอิ๊วขาว น้ำตาลทราย และน้ำซุป
(ถ้าต้องการ) ใส่ซีอิ๊วดำหวานเล็กน้อย
ใส่ใบกะเพรา ผัดเร็วๆ ให้เข้ากัน
ตักราดข้าวสวย เสิร์ฟพร้อมพริกน้ำปลา (ถ้าต้องการ)

เคล็ดลับความอร่อย:

หมูยอ: เลือกใช้หมูยอที่มีคุณภาพดี
พริกและกระเทียม: ใช้พริกและกระเทียมสดใหม่ จะทำให้กะเพรามีกลิ่นหอมและรสชาติที่ดี
ใบกะเพรา: ใส่ใบกะเพราในขั้นตอนสุดท้าย และผัดเร็วๆ เพื่อไม่ให้ใบกะเพราดำและเสียรสชาติ
ปรุงรส: ปรุงรสให้กลมกล่อมตามชอบ
ไฟแรง: ผัดด้วยไฟแรงจะทำให้กะเพรามีกลิ่นหอมและไม่แฉะ

เคล็ดลับทำขาย:

เตรียมวัตถุดิบ: เตรียมวัตถุดิบไว้ล่วงหน้า เพื่อความรวดเร็วในการผัด
บรรจุภัณฑ์: เลือกใช้บรรจุภัณฑ์ที่สะอาดและสวยงาม
ราคา: กำหนดราคาขายที่เหมาะสมกับต้นทุนและกลุ่มลูกค้า
โปรโมท: โปรโมทผ่านช่องทางออนไลน์ เช่น Facebook, Line หรือ Instagram
บริการ: ยิ้มแย้มแจ่มใส พูดจาไพเราะ และใส่ใจลูกค้า
รักษาความสะอาด: รักษาความสะอาดของวัตถุดิบ อุปกรณ์ และสถานที่ทำอาหาร

ช่องทางการขาย:

ตลาดนัด: ขายกะเพราหมูยอในตลาดนัด
ร้านอาหาร: เปิดร้านขายกะเพราหมูยอโดยเฉพาะ หรือขายในร้านอาหารตามสั่ง
เดลิเวอรี่: ขายกะเพราหมูยอผ่านแอปพลิเคชันเดลิเวอรี่
งานออกร้าน: เข้าร่วมงานออกร้านอาหารต่างๆ

ด้วยสูตรและเคล็ดลับเหล่านี้ คุณสามารถสร้างอาชีพด้วยกะเพราหมูยอได้อย่างแน่นอน

12
จัดฟันบางนา: เครื่องมือการ จัดฟันแบบใส จากต่างประเทศ กับผลิตในประเทศ ต่างกันอย่างไร ?

การจัดฟันแบบใส Invisalign เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่า เป็นการจัดฟันที่ใช้เทคโนโลยีสมัยใหม่ของต่างประเทศ เป็นการใช้เครื่องมือจัดฟันที่มีความใสสามารถถอดออกได้ และออกแบบและวางแผนการรักษาในโปรแกรมคอมพิวเตอร์ ที่เรียกว่า Clincheck ซึ่งสามารถแสดงแผนการรักษาออกมาในรูปแบบ 3D โดยเครื่องมือจัดฟันแบบใส สามารถทำให้ฟันของคุณจัดเรียงได้สวยงามเป็นธรรมชาติ ซึ่งการจัดฟันแบบใส ทันตแพทย์ผู้ทำการรักษาจะต้องได้รับการรับรองจากต่างประเทศ ให้ทำการจัดฟันแบบใสได้

รวมไปถึงเครื่องมือการจัดฟันจะต้องส่งตรงมาจากต่างประเทศ ทางทันตแพทย์จะเป็นผู้พิมพ์ฟันและส่งแบบให้ทางสถาบันออกแบบเครื่องมือมาให้ ซึ่งใช้เวลาในการจัดส่งเครื่องมือประมาณ 1 สัปดาห์

อย่างไรก็ตาม เครื่องมือจัดฟันนแบบใส ที่ผลิตภายในประเทศก็มี โดยจะใช้การจำลองการเคลื่อนของตัวฟันแบบปูน ทันตแพทย์จะพิมพ์ฟันแล้วส่งแบบพิมพ์ฟันปูนไปให้แลป ผู้ออกแบบจะปรับตำแหน่งฟันในแบบปูน ตามที่ทันตแพทย์กำหนด แล้วนำไปเป็นแบบในการอัดแผ่นพลาสติกใสลงไป เพื่อทำเครื่องมือการจัดฟันแบบใส และส่งมาให้ผู้เข้ารับการรักษา โดยทันตแพทย์จะเป้นผู้คอยให้คำแนะนำ ตลอดการจัดฟัน เครื่องมือการจัดฟันแบบใส ที่ผลิตภายในประเทศนั้น จะมีราคาที่ไม่สูง เหมือนกับเครื่องมือการจัดฟันที่ผลิตจากต่างประเทศ ที่จะต้องทำการพิมพ์ฟันแล้วส่งแบบไปที่ต่างประเทศ และต้องรอกว่าเครื่องมือจะส่งมาถึงผู้เข้ารับการรักษา ซึ่งต้องใช้เวลาหลายวัน

สำหรับเครื่องมือการจัดฟันแบบใส ที่ผลิตจากต่างประเทศ จะมีหลายยี่ห้อ โดยส่วนใหญ่จะมีค่าใช้จ่ายที่ค่อนข้างสูง เนื่องจากมีการออกแบบด้วยโปรแกรมคอมพิวเตอร์ 3D และมีการใช้เครื่องจักรในการผลิต มีต้นทุนที่สูง จึงทำให้มีความปราณีตในการผลิต

การใช้เครื่องจักรในการผลิต ทำให้เครื่องมือจัดฟันมีคุณภาพของชิ้นงาน จึงทำให้มีค่าใช้จ่ายที่สูงขึ้นตามไปด้วย บางยี่ห้อ มีการใช้อุปกรณ์เสริม ทำให้เครื่องมือการจัดฟันส่งผลในเรื่องของการเคลื่อนตัวของฟันที่มีความซับซ้อนได้ดีกว่า สรุปว่า เครื่องมือการจัดฟันแบบใสที่ผลิตจากต่างประเทศ กับเครื่องมือการจัดฟันแบบใสที่ผลิตภายในประเทศ มีความแตกต่างในเรื่องของคุณภาพของเครื่องมือ และค่าใช้จ่ายที่ต่างกันนั่นเอง

13
ทางเลือกการให้อาหารสายยาง

การให้อาหารทางสายยางในปัจจุบันมี "ทางเลือก" ที่หลากหลายขึ้น เพื่อให้ตอบโจทย์ทั้งความสะดวกของผู้ดูแลและความสบายของผู้ป่วยค่ะ ซึ่งคุณแม่สามารถเลือกปรับให้เข้ากับไลฟ์สไตล์ได้ดังนี้ค่ะ

1. ทางเลือกด้าน "รูปแบบอุปกรณ์" (เลือกให้เหมาะกับระดับความวิกฤต)

แบบ Bolus (ใช้ไซริงค์): เหมาะสำหรับผู้ป่วยที่ระบบย่อยอาหารปกติ เป็นวิธีที่นิยมที่สุดเพราะประหยัดและเลียนแบบวิถีการกินปกติได้ดี

แบบ Gravity Drip (ถุงแขวน): เหมาะสำหรับผู้ป่วยที่ท้องอืดง่ายหรือย่อยยาก เพราะค่อย ๆ หยดอาหารลงกระเพาะทีละน้อย ลดภาระการทำงานของกระเพาะอาหารได้ดีกว่าการให้เป็นมื้อใหญ่ ๆ

แบบ Feeding Pump (เครื่องปั๊ม): เหมาะสำหรับผู้ป่วยวิกฤตที่ต้องได้รับอาหารต่อเนื่อง หรือผู้ป่วยที่มีความเสี่ยงสำลักสูงมาก เครื่องจะควบคุมความเร็วได้แม่นยำที่สุด แต่มีค่าใช้จ่ายสูงกว่า


2. ทางเลือกด้าน "อาหารที่ให้" (เลือกให้เหมาะกับโภชนาการ)

ปัจจุบันเราไม่จำเป็นต้องปั่นอาหารเองทุกมื้อแล้วค่ะ มีทางเลือกที่ช่วยลดภาระคุณแม่ได้มาก:

Blenderized Diet (อาหารปั่นผสมเอง): เป็นทางเลือกที่คุ้มค่าที่สุดและให้สารอาหารจากธรรมชาติเต็มที่ แต่ต้องระวังเรื่อง "ความสะอาด" และ "การกรองกากให้เนียนสนิท" เพื่อไม่ให้อุดตันสาย

Commercial Formula (อาหารสูตรสำเร็จรูป): ทางเลือกที่สะดวกที่สุด ตวงปริมาณเป๊ะ คำนวณสารอาหารครบตามโรคเฉพาะทาง (เช่น สูตรเบาหวาน, สูตรโปรตีนสูง) ช่วยให้คุณแม่มีเวลาพักผ่อนมากขึ้น

Hybrid Feeding (การให้อาหารแบบผสมผสาน): วิธีที่นิยมมากในปัจจุบันคือ "สลับมื้อ" เช่น มื้อเช้าและเย็นเป็นอาหารปั่นเองเพื่อให้ได้รับสารอาหารธรรมชาติ ส่วนมื้อกลางวันหรือมื้อที่ต้องออกไปข้างนอกใช้สูตรสำเร็จรูป เพื่อลดความเหนื่อยล้าของคุณแม่ค่ะ


3. ทางเลือกด้าน "ตำแหน่งการให้อาหาร" (เลือกให้เหมาะกับระยะเวลาการรักษา)

ทางจมูก (Nasogastric Tube): ทางเลือกชั่วคราว (ใช้ไม่เกิน 1-2 เดือน) ง่ายต่อการใส่ แต่มีความเสี่ยงสำลักมากกว่าและทำให้ระคายเคืองจมูก

ทางหน้าท้อง (Gastrostomy/PEG Tube): ทางเลือกสำหรับผู้ป่วยที่ต้องให้อาหารระยะยาว (มากกว่า 2-3 เดือน) สบายตัวกว่ามาก ลดโอกาสการสำลัก และดูแลง่ายกว่า ไม่เกะกะใบหน้า

📊 ตารางช่วยเลือก (Decision Matrix)

เป้าหมายของคุณแม่   ทางเลือกที่แนะนำ
อยากประหยัดที่สุด           อาหารปั่นเอง + วิธีใช้ไซริงค์ (Bolus)
อยากได้เวลาพักผ่อน   สูตรสำเร็จรูป + วิธีใช้ถุงแขวน (Drip)
ผู้ป่วยมีปัญหาสำลักบ่อย   เครื่องปั๊มอาหาร (Pump) + สูตรอาหารเข้มข้น
ต้องให้อาหารระยะยาวหลายปี  เปลี่ยนจากสายจมูกมาเป็น PEG (ทางหน้าท้อง)

14
บริการทำความสะอาด: วิธีขจัดคราบหินปูนในบ้าน ให้ของใช้กลับมาสะอาดเหมือนใหม่

คราบหินปูน (Limescale) สีขาวๆ เทาๆ ที่ชอบเกาะอยู่ตามก๊อกน้ำ ฝักบัว กระจกห้องน้ำ หรือแม้แต่ในกาต้มน้ำ ถือเป็นศัตรูตัวฉกาจของบ้านเลยค่ะ เพราะนอกจากจะทำให้ของใช้ดูเก่า มัวหมอง และดูไม่สะอาดตาแล้ว หากปล่อยทิ้งไว้จนหนาเกินไป มันจะเข้าไปอุดตันตามรูฝักบัวหรือหัวก๊อก ทำให้น้ำไหลช้าลงเรื่อยๆ อีกด้วย

แต่ข่าวดีคือ หินปูนแพ้ความ เป็นกรด ค่ะ เราจึงสามารถสลายมันออกได้อย่างง่ายดายโดยไม่ต้องออกแรงขัดจนกล้ามขึ้น และไม่ต้องพึ่งสารเคมีรุนแรงที่กัดมือเลยค่ะ นี่คือทริกเด็ดจัดการคราบหินปูนแต่ละจุดให้หายวับในพริบตาค่ะ!

🚿 1. คราบหินปูนเกาะหนาที่หัวก๊อกและฝักบัว (สูตรแช่ถุง)
เวลาฝักบัวหรือก๊อกน้ำสแตนเลสมีคราบขาวๆ เกาะ ขัดยังไงก็ออกไม่หมด แถมรูน้ำเริ่มอุดตัน ใช้วิธีนี้เลยค่ะ ปล่อยให้กรดทำหน้าที่แทนเรา

สิ่งที่ต้องใช้: น้ำส้มสายชูแท้ 5% และถุงพลาสติกพร้อมหนังยาง

วิธีทุ่นแรง: 1. เท น้ำส้มสายชู ใส่ถุงพลาสติกให้พอท่วมหัวก๊อกหรือหัวฝักบัว
2. นำถุงไปสวมมัดครอบหัวก๊อกหรือฝักบัวไว้ โดยให้ชิ้นส่วนจมอยู่ในน้ำส้มสายชู จากนั้นใช้หนังยางรัดให้แน่น ทิ้งไว้ประมาณ 30 นาที - 1 ชั่วโมง (ถ้าคราบหนามากสามารถทิ้งไว้ 2 ชั่วโมงได้ค่ะ)
3. แกะถุงออก กรดน้ำส้มจะเข้าไปเซาะคราบหินปูนจนนิ่มและหลุดล่อนออกมาเอง คราวนี้แค่ใช้แปรงสีฟันเก่าปัดเบาๆ แล้วล้างน้ำสะอาด เช็ดด้วยผ้าแห้ง ก๊อกและฝักบัวจะกลับมาเงาวับ น้ำไหลแรงสะใจเหมือนเพิ่งซื้อใหม่เลยค่ะ


🪞 2. คราบหินปูนสะสมบนกระจกห้องน้ำ (สูตรสเปรย์คู่หูทลายคราบ)
เวลาอาบน้ำอุ่น ไอน้ำและคราบสบู่ที่มีส่วนผสมของแร่ธาตุในน้ำประปาจะแห้งตัวกลายเป็นคราบวงๆ สีขาวเกาะบนกระจก ถูด้วยน้ำเปล่าเท่าไหร่ก็ไม่ออก

สิ่งที่ต้องใช้: น้ำส้มสายชูผสมน้ำสะอาด (อัตราส่วน 1:1) และน้ำยาล้างจาน 2-3 หยด

วิธีทุ่นแรง: 1. ผสมส่วนผสมทั้งหมดใส่ขวดสเปรย์ ฉีดพ่นให้ทั่วกระจกห้องน้ำตรงจุดที่มีคราบหินปูนเกาะ ทิ้งไว้ 15-20 นาที (น้ำยาล้างจานจะช่วยให้น้ำส้มสายชูเกาะบนผิวกระจกได้นานขึ้น ไม่ไหลลงพื้นไปหมดค่ะ)
2. ใช้ฟองน้ำด้านนุ่มขัดวนๆ เบาๆ คราบหินปูนที่ละลายแล้วจะหลุดออกอย่างง่ายดาย
3. ใช้ไม้รีดน้ำกระจกปาดน้ำออกให้หมด แล้วใช้ผ้าไมโครไฟเบอร์แห้งเช็ดเก็บงาน กระจกจะใสปิ๊งทันตาเห็นเลยค่ะ


☕ 3. คราบตะกรันหินปูนในกาต้มน้ำ (สูตรเดือดสปีดความเร็วสูง)
กาต้มน้ำไฟฟ้าที่ใช้ไปนานๆ มักจะมีคราบหินปูนและคราบตะกอนแร่ธาตุมาเกาะก้นหม้อเป็นแผ่นๆ ซึ่งทำให้กาต้มน้ำทำงานหนักขึ้น นำความร้อนช้าลง และดูไม่สะอาดต่อการนำน้ำไปชงเครื่องดื่มหรือเตรียมอาหารค่ะ

สิ่งที่ต้องใช้: มะนาว 1 ลูก (หรือน้ำส้มสายชู 2-3 ช้อนโต๊ะ)

วิธีทุ่นแรง:

หั่น มะนาวเป็นแว่นๆ ใส่ลงไปในกาต้มน้ำ แล้วเติมน้ำสะอาดให้ท่วมคราบหินปูน

กดปุ่มเปิดเครื่อง ต้มน้ำให้เดือดพล่าน 1 รอบ

หลังน้ำเด็ดแล้ว อย่าเพิ่งเททิ้งนะคะ ให้ตั้งตั้งทิ้งไว้ประมาณ 30-45 นาที เพื่อให้กรดซิตริก (Citric Acid) จากมะนาวรุมสลายคราบที่เหลือ

เทน้ำทิ้ง คราบตะกรันหินปูนจะหลุดออกมารวมกับน้ำเลยค่ะ จากนั้นใช้ฟองน้ำล้างจานถูเบาๆ แล้วล้างน้ำสะอาดอีกรอบ ก้นกาต้มน้ำจะกลับมาเงาวับสะอาดบริสุทธิ์ แถมได้กลิ่นหอมสดชื่นของมะนาวด้วยค่ะ


🚫 กฎเหล็กห้ามทำ! ยิ่งขัดพื้นผิวยิ่งพัง
ห้ามใช้ฝอยขัดหม้อหรือของมีคมขูดคราบเด็ดขาด: การใช้ฝอยเหล็กหรือปลายมีดไปขูดคราบหินปูน จะทำให้ผิวสแตนเลสหรือกระจกเกิดรอยขีดข่วนลึกอย่างถาวร ซึ่งรอยขูดเหล่านั้นแหละค่ะที่จะกลายเป็น "ที่ซ่อนตัวอย่างดี" ให้คราบหินปูนมารวมตัวและเกาะแน่นกว่าเดิมในครั้งต่อไป

ระวังอย่าให้น้ำส้มสายชูโดน "พื้นหินอ่อน" หรือ "หินแกรนิต": ในขณะที่ล้างคราบก๊อกน้ำหรือกระจก ระวังอย่าให้น้ำส้มสายชูหยดลงพื้นหินธรรมชาติเด็ดขาดนะคะ เพราะกรดจะกัดเนื้อหินจนด่างเป็นดวงขาวทันที (แนะนำให้หาผ้าเก่ามารองพื้นไว้ก่อนเริ่มทำค่ะ)

15
Dseelin มีสารอาหารครบ 5 หมู่ และมีโปรตีนสูง สามารถใช้ได้กับบุคคลทั่วไปที่ไม่มีมีโรคประจำตัว สำหรับผู้ที่มีโรคประจำตัวต้องนำสูตรไปปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ทุกครั้ง เพื่อความปลอดภัยของสุขภาพของท่าน

ใครทาน D.seelin ได้บ้าง
 ผู้สูงอายุ
 ผู้ป่วยที่ให้อาหารทางสายให้อาหาร
 ผู้มีปัญหาการเคี้ยว เช่น ทำศัลยกรรม
 เด็กที่มีอายุ 6 เดือนขึ้นไป

อาหารปั่นผสมพร้อมทาน D.seelin
1 ซองให้คุณค่าทางโภชนาการเทียบเท่าอาหาร 1 มื้อ
 โปรตีนสูงจากเนื้ออกไก่
 วัตถุดิบสดมีคุณภาพ
 สารอาหารครบถ้วน 5 หมู่

ข้อมูลสำหรับผู้แพ้อาหาร : มีไข่ มีผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลือง
การเก็บรักษา : สามารถเก็บไว้โดยไม่ต้องแช่เย็นควรเก็บในสภาวะแห้งและเย็น

วิธีการรับประทาน มีทั้งหมด 3 วิธี
1.ฉีกซองทานได้ทันที
2.แช่ซองในน้ำอุ่น อุณหภูมิ 90-100 C เวลา 1-2 นาที
3.อุ่นด้วยไมโครเวฟ ความร้อน 800 วัตต์ ( 1 นาที ) / 1300 วัตต์ ( 0.45 ) นาที

*บรรจุภัณฑ์นี้ไม่สามารถนำเข้าไมโครเวฟได้ ต้องเทใส่ภาชนะก่อนนำมาอุ่นในไมโครเวฟ*

ข้อแนะนำในการใช้
- เขย่าถุงอาหารให้เป็นเนื้อเดียวกันก่อนรับประทาน
- หลังเปิดซองควรรับประทานให้หมดในครั้งเดียว
- อาจมีการตกตะกอน เนื่องจากมีส่วนประกอบจากธรรมชาติ

อายุของอาหารเก็บได้ 1 ปี
ขนาดบรรจุ 300 กรัม

เลข ( อย ) : 10-1-01554-5-0127

1 ซอง ราคา 95บาท (ชดเชยอาหารครบถ้วนใน 1มื้อ)
6 ซอง ราคา 570 บาท
28 ซอง ราคา 2,660 บาท

 ช่องทางการสั่งซื้อ
 Inbox page : https://web.facebook.com/dseelin
 Line : @dseelin / https://lin.ee/gOiFMa4
 เบอร์ : 085-676-2222
พิกัด  : https://shopee.co.th/dseelin_official


หน้า: [1] 2 3 ... 11











ขายของให้ออร์เดอร์เข้ารัว ๆ
smf โพสต์เรียกลูกค้า
โพสต์เรียกลูกค้าโพสฟรี
smf ขายของออนไลน์ให้ปัง
smf โพสต์ขายของ
smf เขียนโพสขายของโดนๆ
แคปชั่นเปิดร้าน โพสฟรี
smf วิธีโพสขายของให้น่าสนใจ
วิธีเพิ่มยอดขาย โพสฟรี
smf เทคนิคเพิ่มยอดขาย
ขายของออนไลน์ยังไงให้มีคนซื้อ
smf เริ่มต้นขายของออนไลน์
ไอ เดีย การขายของออนไลน์
เว็บขายของออนไลน์
เริ่ม ขายของออนไลน์ โพสฟรี
อยากขายของออนไลน์ smf
โพสขายของยังไงให้มีคนซื้อ
smf โพสขายของแบบไหนดี
smf ขายของออนไลน์ที่ไหนดี
เทคนิคการโพสต์ขายของ
smf โพสต์ขายของให้ยอดขายปัง
โพสต์ขายของให้ยอดขายปังโพสฟรี
smf ขายของในกลุ่มซื้อขายสินค้า
ไม่รู้จะขายอะไรดี
อยากขายของดี
ขายของออนไลน์ยังไงให้มีคนซื้อ
ขายสินค้าไม่สต๊อกสินค้า
เริ่มขายของออนไลน์
รับทำ seo ด่วน
smf โพสฟรี
smf ขายของออนไลน์อะไรดี
smf โพสฟรี
แคปชั่นแม่ค้าออนไลน์ โพสฟรี
โพสฟรีแคปชั่นโพสขายของยังไงให้ปัง
smf แคปชั่นแม่ค้าออนไลน์

โปรโมทเพจร้านค้า
โปรโมทกระตุ้นยอดขาย
โปรโมทฟรีออนไลน์กระตุ้นยอดขาย
โพสกระตุ้นยอดขาย
วิธีกระตุ้นยอดขาย เซลล์
วิธีแก้ปัญหายอดขายตก
เริ่มต้นขายของ
แหล่งรับของมาขายออนไลน์
ขายของออนไลน์อะไรดี
อยากขายของออนไลน์
เพิ่มยอดขายให้เข้าเป้า
โปรโมทผลักดันยอดขาย
โปรโมทแผนการเพิ่มยอดขายให้ได้ผล
โปรโมทวิธีการวางแผนการเพิ่มยอดขาย
ยอดขายไม่ดีควรทำอย่างไร
ยอดขายตกเกิดจากอะไร
ทำไมต้องเพิ่มยอดขาย
ขายฟรี
ยอดการขาย คืออะไร
กลยุทธ์เพิ่มยอดขาย
โพสฟรีการกระตุ้นยอดขาย
เว็บบอร์ดฟรี
โปรโมทฟรี
มีลูกค้าเพิ่ม - YouTube
ผลักดันยอดขายโปรโมทฟรี
ประกาศฟรีเพิ่มยอดขาย
ลงประกาศเพิ่มยอดขาย
ฝากร้านฟรีเพิ่มยอดขาย
ลงประกาศฟรีใหม่ ๆ เพิ่มยอดขาย
เว็บประกาศฟรีเพิ่มยอดขาย
Post ฟรี
ประกาศขายของฟรี
ประกาศฟรี
โพส SEO
ลงโฆษณาฟรี

วิธีหาลูกค้ากลุ่มเป้าหมาย
การหาลูกค้าใหม่ รักษาลูกค้าเก่า
ช่องทางการเข้าถึงลูกค้า
เพิ่มฐานลูกค้าใหม่
รวมเว็บลงประกาศฟรี ล่าสุด
รวมเว็บประกาศฟรี
โพสต์ขายของฟรี
ลงโฆษณาสินค้าฟรี
โฆษณาฟรี
ประกาศฟรี
เว็บฟรีไม่จำกัด
ลงประกาศขาย
เว็บฟรียอดนิยม
โพสโฆษณา
ประกาศขายของ
ประกาศหางาน
บริการ แนะนำเว็บ
ลงประกาศ
รวมเว็บประกาศฟรี
รวมเว็บซื้อขาย ใช้งานง่าย
ลงประกาศฟรี ทุกจังหวัด
กลยุทธ์การหาลูกค้าใหม่
ทํายังไงให้ขายของดี ออนไลน์
วิธีการหาลูกค้าของ sale
ทำ SEO ติด Google
ต้องการขาย
ปล่อยเช่า บ้าน คอนโด ที่ดิน
ขายบ้าน คอนโด ที่ดิน
ประกาศฟรี ไม่มี หมดอายุ
เว็บประกาศฟรี ติดอันดับ
ฝากร้านฟรี โพ ส ฟรี
ลงประกาศฟรี กรุงเทพ
ลงประกาศฟรี ทั่วไทย
ลงประกาศโฆษณาฟรี
ลงประกาศฟรี 2023
รวมเว็บลงประกาศฟรี

ทําไงให้ลูกค้าเข้าร้านเยอะ ๆ
กลยุทธ์เพิ่มยอดขาย
เคล็ดลับขายของดี
ค้าขายไม่ดีทำอย่างไรดี
งานโพสโปรโมทงาน
ทํายังไงให้ขายของดี ออนไลน์
รวม SMFขายสินค้า
ประกาศฟรีออนไลน์
ลงประกาศ สินค้า
ลงประกาศฟรี เว็บบอร์ด
เว็บบอร์ดขายสินค้าฟรี
ฟรี เว็บบอร์ด แรงๆ
โพสขายสินค้าตรงกลุ่มเป้าหมาย
โฆษณาเลื่อนประกาศได้
ขายของออนไลน์
แนะนำ 6 วิธีขายของออนไลน์
อยากขายของออนไลน์
เริ่มต้นขายของออนไลน์
ขายของออนไลน์ เริ่มยังไง
ชี้ช่องขายของออนไลน์
การขายของออนไลน์
สร้างเว็บฟรีประกาศ
เว็บบอร์ด โพสต์ฟรี
ลงประกาศ ซื้อ-ขาย ฟรี
ชุมชนคนไอทีขายสินค้า
ลงประกาศฟรีใหม่ๆ 2023
โปรโมทธุรกิจฟรี
โปรโมทสินค้าฟรี
แจกฟรี รายชื่อเว็บลงประกาศฟรี
โปรโมท Social
โปรโมท youtube
แจกฟรี รายชื่อเว็บ
แจกฟรีโพสเว็บบอร์ดsmf
เว็บบอร์ดsmfโพสฟรี
รายชื่อเว็บบอร์ดขายสินค้าฟรี
หากลยุทธ์เพิ่มยอดขาย