โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง ทุกสิ่งที่คุณอยากรู้

[siritidaphon]

โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง ทุกสิ่งที่คุณอยากรู้

คุณหรือคนที่คุณรักมีอาการไอและหายใจไม่สะดวกหรือไม่ คุณหรือคนที่คุณรักรู้สึกเหนื่อยมากกว่าปกติเล็กน้อยหลังจากเดินมาทั้งวันหรือไม่ อาการเหล่านี้อาจเป็นอาการของโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD) ซึ่งเป็นภาวะที่ปอดทำงานน้อยลงเรื่อยๆ และส่งผลกระทบต่อผู้คนนับล้านทั่วโลก

อาการที่พบบ่อยที่สุดคือหายใจไม่ออก อาการนี้อาจไม่ชัดเจน คนเราอาจคิดว่า “ฉันเริ่มตัวบวมขึ้นเล็กน้อยขณะเดินหรือขึ้นบันได หรือฉันอ้วนขึ้น แก่ลง” โดยทั่วไปแล้ว ผู้คนมักจะมองข้ามอาการนี้ไปและไม่กังวลใจ

อย่างไรก็ตาม การเพิกเฉยต่อสัญญาณเตือนเหล่านี้ในระยะเริ่มแรก หมายความว่าหลายๆ คนจะไปพบแพทย์ก็ต่อเมื่อโรคได้ลุกลาม และมีอาการ COPD เรื้อรังและน่ารำคาญมากขึ้น ในบางครั้ง COPD จะเกิดขึ้นอย่างกะทันหัน มักเกิดจากการที่ผู้ป่วยเพิกเฉยต่ออาการต่างๆ

ปอดอุดกั้นเรื้อรังคืออะไร?

โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (Chronic Obstructive Pulmonary Disease: COPD) เป็นโรคปอดที่ทำให้ผู้ป่วยไม่สามารถหายใจได้ตามปกติ โดยเป็นคำรวมของโรคปอด 2 ชนิด ได้แก่ โรคหลอดลมอักเสบเรื้อรังและโรคถุงลมโป่งพอง ซึ่งเกิดจากการสูบบุหรี่เป็นหลัก COPD ส่งผลต่อทางเดินหายใจและถุงลมในปอด ทำให้หายใจลำบาก นอกจากนี้ยังเป็นสาเหตุสำคัญของความพิการซึ่งจะแย่ลงเรื่อยๆ หากไม่ได้รับการรักษาใดๆ เพื่อควบคุมอาการ น่าเสียดายที่หลายคนอาจไม่รู้ด้วยซ้ำว่าตนเองเป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง หากคุณหรือคนที่คุณรักมีอาการของโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง เช่น หายใจถี่ ไอเรื้อรัง หรือเสมหะมาก (มีเสมหะข้น) สิ่งสำคัญคือต้องพบแพทย์โดยเร็วที่สุด

COPD: เกิดอะไรขึ้นในปอด?

ในขณะที่โรคถุงลมโป่งพองและโรคเรื้อรัง หลอดลมอักเสบ โรคปอดมีอาการบางอย่างที่คล้ายคลึงกัน เช่น หายใจมีเสียงหวีด และหายใจถี่ ซึ่งเป็นโรคที่แตกต่างกัน

    โรคถุงลมโป่งพองเป็นภาวะที่ถุงลมซึ่งทำหน้าที่ส่งออกซิเจนไปยังเลือดได้รับความเสียหาย ดังนั้น เมื่อถุงลมได้รับความเสียหาย ออกซิเจนจะเข้าสู่เลือดได้น้อยลง
    โรคหลอดลมอักเสบเรื้อรังคือภาวะที่ปอดทำลายซิเลีย (ขนเล็กๆ) ในทางเดินหายใจของปอด ทำให้ทางเดินหายใจแคบลงและอักเสบ ทำให้หายใจลำบาก

การเปลี่ยนแปลงในถุงลมและทางเดินหายใจในปอดเป็นลักษณะเฉพาะของโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ทำให้ความสามารถในการหายใจของเราลดลง ได้แก่:

    ความยืดหยุ่นของทางเดินหายใจน้อยลง ทำให้มีช่องว่างให้อากาศหายใจเข้าไปได้น้อยลง
    การทำลายผนังเนื้อเยื่อระหว่างถุงลม (หรือถุงลม) ซึ่งหมายความว่ามีความสามารถในการรับออกซิเจนจากอากาศน้อยลง
    อาการบวมของทางเดินหายใจอันเนื่องมาจากการระคายเคืองของเยื่อบุ
    มีการผลิตเมือกออกมาในปริมาณมากขึ้น ทำให้หายใจลำบาก


อาการ COPD ทั่วไป ได้แก่:

    อาการไอเป็นอาการสำคัญ
    ไอมีเสมหะ เสมหะเป็นเมือกที่หนากว่าซึ่งผลิตขึ้นในปอดของเรา
    หายใจถี่
    ความแน่นในหน้าอก
    หายใจดังเสียงฮืด
    อาการปวดตามร่างกาย ผู้ป่วยโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังจำนวนเล็กน้อยรายงานว่ามีอาการปวดเมื่อยทั่วๆ ไป
    นอนหลับยาก
    หัวใจล้มเหลว
    ขาหรือเท้าบวม
    การลดน้ำหนัก
    สูญเสียความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ
    ริมฝีปากหรือเล็บมีสีออกน้ำเงิน (หากผู้ป่วยได้รับออกซิเจนไม่เพียงพอ)

สาเหตุของ COPD

การระคายเคืองและความเสียหายที่ทำให้เกิดโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD) อาจมีสาเหตุที่เป็นไปได้หลายประการ ได้แก่:

    ที่สูบบุหรี่
    บุหรี่มือสอง
    มลพิษทางอากาศ
    การเปิดรับแสงในการทำงาน
    ความเสี่ยงทางพันธุกรรมที่ถ่ายทอดได้

การสัมผัสความเสี่ยงเหล่านี้สามารถนำไปสู่โรคปอดอุดกั้นเรื้อรังหรือทำให้เกิดอาการกำเริบเฉียบพลัน ซึ่งเรียกว่า อาการกำเริบของโรค ในผู้ที่สามารถควบคุมโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังได้ ยกเว้นความเสี่ยงที่ถ่ายทอดทางพันธุกรรม

การสูบบุหรี่และโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง: การสูบบุหรี่เป็นสาเหตุอันดับต้นๆ ของโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง โดยผู้ป่วยโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังส่วนใหญ่มักมีพฤติกรรมการสูบบุหรี่ในปัจจุบันหรือในอดีต บุหรี่/ซิการ์และควันบุหรี่มือสองก็ทำให้เกิดโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังได้เช่นกัน โดยผลกระทบดังกล่าวมักพบในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย ผู้ที่สูบบุหรี่มีโอกาสเป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังมากกว่าผู้ที่ไม่เคยสูบบุหรี่ถึง 12 ถึง 13 เท่า

มลพิษทางอากาศและโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง: มลพิษจำนวนมากสามารถทำให้เกิดโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังได้ อนุภาคในอากาศ เช่น ไอเสียจากเครื่องยนต์ดีเซล จะเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง การศึกษาวิจัยพบว่าผู้ที่อาศัยอยู่ใกล้ถนนใหญ่ (100 เมตร) มีความเสี่ยงต่อโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ ซึ่งส่วนใหญ่มักเกิดจากไอเสียจากรถยนต์และรถบรรทุก

มลพิษทางอากาศสามารถส่งผลให้เกิดโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังในระยะยาวและอาการกำเริบเฉียบพลันได้ ตัวอย่างเช่น ผู้ป่วยโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังอาจมีอาการเพิ่มขึ้นเมื่อไปเยี่ยมเพื่อนในเมืองที่มีระดับมลพิษทางอากาศสูง

ความเสี่ยงทางพันธุกรรมที่ถ่ายทอดทางกรรมพันธุ์และโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง: ในผู้ป่วยโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังประมาณ 1 เปอร์เซ็นต์ โรคนี้เกิดจากความเสี่ยงทางพันธุกรรมที่ถ่ายทอดทางกรรมพันธุ์ ซึ่งเป็นผลมาจากความผิดปกติทางพันธุกรรมที่ทำให้มีโปรตีนที่เรียกว่าอัลฟา-1-แอนติทริปซินในระดับต่ำ โรคปอดอุดกั้นเรื้อรังประเภทนี้สามารถเกิดขึ้นได้ตั้งแต่ช่วงอายุ 30 ปี แม้ว่าจะไม่สูบบุหรี่ก็ตาม แต่การสูบบุหรี่จะทำให้โรคกำเริบเร็วขึ้น


การทำงานและโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง

การสูบบุหรี่หรือมลพิษทางอากาศเป็นเวลานานจะทำให้เกิดอาการระคายเคืองและความเสียหายอย่างต่อเนื่องซึ่งเป็นสาเหตุของโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง เช่นเดียวกับการสัมผัสสารมลพิษในอากาศเป็นเวลานานในที่ทำงาน คนงานเหมืองถ่านหินและผู้ที่ทำงานกับเส้นใยฝ้ายมีความเสี่ยงต่อโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังเพิ่มขึ้น อาชีพอื่นๆ ที่การสัมผัสฝุ่นหรือสารเคมีในอาชีพอาจส่งผลต่อโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง ได้แก่:

    นักขุดหินแข็ง
    คนงานอุโมงค์
    ผู้ผลิตคอนกรีต
    คนงานอุตสาหกรรมที่ไม่ใช่เหมืองแร่

การทำความเข้าใจสาเหตุของโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD) จะช่วยให้ตัดสินใจได้ดีขึ้นว่าจะป้องกันหรือลดความเสี่ยงของโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังได้อย่างไร แม้ว่าคุณจะมีโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD) การรู้ว่าการสัมผัสสารเหล่านี้อาจทำให้เกิดโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังเฉียบพลันสามารถช่วยให้คุณตัดสินใจในชีวิตประจำวันเพื่อรักษาการใช้ชีวิตให้มีสุขภาพดีขึ้นได้


ยา COPD

แม้ว่าจะไม่มีวิธีรักษาโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง แต่การได้รับการรักษาที่ถูกต้องสามารถช่วยให้คุณกระฉับกระเฉงและมีสุขภาพดีขึ้นได้ ยาขยายหลอดลมเป็นยาที่ใช้รักษาโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง โดยยานี้จะช่วยเปิดและคลายทางเดินหายใจ ทำให้หายใจได้สะดวกขึ้น ยาบางชนิดออกแบบมาเพื่อบรรเทาอาการปอดอุดกั้นเรื้อรังในระยะสั้น ในขณะที่ยาบางชนิดใช้เป็นประจำในระยะยาว ทางเลือกอื่นๆ ในการรักษาโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง ได้แก่ คอร์ติโคสเตียรอยด์สูดพ่นเพื่อลดการอักเสบ ยาละลายเสมหะเพื่อช่วยขับเสมหะส่วนเกินออกจากทางเดินหายใจ และถังออกซิเจน วัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ (ซึ่งอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้สำหรับผู้ป่วยปอดอุดกั้นเรื้อรัง) และ โรคปอดบวม ยังมีความสำคัญสำหรับผู้ป่วยโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังด้วย


การปรับตัวกับชีวิตที่มีโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง

การวินิจฉัยโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังหมายถึงการเปลี่ยนแปลงหลายอย่าง ไม่ใช่จังหวะชีวิตประจำวันของคุณเลย เมื่อจัดตารางประจำวัน เป้าหมายของคุณควรเป็นการอนุรักษ์พลังงานและช่วยลดอาการให้ได้มากที่สุด ลงทะเบียนเข้าร่วมโครงการฟื้นฟูปอด พักผ่อนเมื่อจำเป็น ฝึกเทคนิคการหายใจเพื่อควบคุมได้ดีขึ้น ค้นหาวิธีลัดสำหรับกิจกรรมต่างๆ และจัดการการหายใจของคุณ ความกังวล ล้วนเป็นแนวทางที่จะช่วยให้คุณปรับตัวเข้ากับวิถีชีวิตใหม่ของผู้ป่วยโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังและจัดการกับอาการของคุณได้ดีขึ้น และในขณะที่คุณกำลังทำการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ อย่าอายที่จะขอความช่วยเหลือจากเพื่อนหรือคนที่คุณรักหากคุณต้องการ